Apa itu Depression?

Assalamualaikum dan Salam Keamanan Depression atau kemurungan adalah reaksi normal kepada tekanan yang dirasai oleh seseorang. Depression adalah penyakit emosi yang kerap ditemui dikalangan masyarakat. Tekanan dalam kehidupan yang dirasai kadang tidak mampu untuk dihadapi. Depression juga adalah penyakit mental yang menyebabkan perasaan atau mood seseorang individu itu menjadi semakin menurun, hal ini menjejaskan aktiviti…

Apa Perbezaan Kesihatan Mental dan Penyakit Mental?

Assalamualaikum dan Salam Keamanan Sejak kebelakangan ini kita sering mendengar tetang kesihatan mental dan penyakit mental diperkatakan yang semakin mendapat tumpuan dikalangan masyarakat kita. Negara semakin maju dan berkembang kini,  kesedaran tetang kesihatan diri sangat penting dengan masalah-masalah kesihatan semakin meningkat tetutama kesihatan mental dan penyakit mental. Oleh itu, kesedaran tentang penyakit mental dan kepentingan…

Definisi Buli dan Jenis-Jenis Buli

Assalamualaikum dan Salam Keamanan Buli adalah perbuatan tingkah laku agresif yang berulang untuk menyakiti individu lain, dari segi fizikal, mental atau emosi. Buli juga ditakrifkan sebagai perbuatan mendera, mempermainkan seseorang, supaya dapat menyesuaikan diri dengan suasana yang baru. Selain itu, buli juga mempermain-mainkan orang, biasanya orang lemah, dengan tujuan untuk menggertak atau menakutkan orang yang…

Apa itu Psikologi?

Assalamualaikum dan Salam Keamanan Anda mungkin sering mendengar perkataan psikologi, tapi tidak tahu apa itu psikologi. Pengertian psikologi ini cukup mudah iaitu ilmu tetang perilaku manusia. Psikologi berasal dari bahasa Latin, iaitu “Psyche” dan “Logos”. Psyche bermaksud jiwa, dan Logos bermaksud pengetahuan. Dengan itu, pengertian psikologi adalah ilmu yang mempelajari tetang kejiwaan. Menurut Simanjuntak (1986)…

Apa itu Stress?

Assalamualaikum dan Salam Keamanan Definisi stress: Stress adalah desakan atau tekanan yang dihadapi oleh individu berikutan peristiwa yang berlaku. Stress juga adalah kata yang sering diucapkan apabila individu mengalami masalah yang berkaitan dengan kondisi psikologi. Stress erat kaitannya dengan aspek fisiologi, psikologi, dan lingkungan kehidupan. Salain itu, stress adalah tuntutan terhadap sistem biopsikososial yang menghasilkan…

Apa itu Burnout?

Assalamualaikum & Salam Keamanan Definisi Burnout ialah perasaan kegagalan, keletihan dan kelesuan yang ekstrim akibat tuntutan yang terlalu membebankan ke atas tenaga, kekuatan dan kecekalan sesorang. Burnout menggambarkan kesan psikologi terhadap tekanan kerja, berlaku secara halus dan mudah sehingga membawa kepada tanda-tanda yang memberikan pengaruh negatif. Selalunya tanda-tanda ini akan kita fikir atau rasa ia…

Definisi Kerja dan Kerjaya

Assalamualaikum dan Salam Keamanan Hari isnin adalah hari pertama bekerja setiap minggu dan kadang-kadang ada pekerja yang datang kerja dengan mood yang tinggi dan tidak sabar memulakan kerja, dan ada juga pekerja yang tiada mood nak memulakan kerja, apa-apa pun mood, kerja kena buat sebab kita dibayar gaji untuk buat kerja yang diamanahkan. Banyak-banyak aliran…